I will be the skinny girl.

Arvatkaa kuka aloitti tänään skinny girl dietin? MINÄ! Olen jo kerran nuorempana kokeillut, mutta se meni ihan pilalle kun tajusin noin dieetin puolessa välissä etten osaa laskea kaloreita oikein ja olin syönyt ainakin puolet enemmän kuin pitäisi : D Tällä kertaa osaan laskea kalorit täysin oikein ja motivaatiota riittää vaikka muille jakaa; koko päivän päässä on hakannut "en saa luovuttaa, en ole enää heikko läski paska".

Tässä dieetissä ehkä parasta on se, että saa syödä hedelmiä ja vihanneksia laskematta niiden kaloreita. En aio niitäkään minkään 10930 kalorin edestä ahmia, mutta ajatus siitä, että saan syödä jos tekee mieli, on ihana ja helpottaa kummasti vaikeina hetkinä. Aion myös pysytellä mahdollisimman terveellisessä ruokavaliossa tämän dieetin ajan, koostan kalorini lähinnä proteiinista, mutta en kuitenkaan jätä hiilareita poiskaan. Rasvaa käytän mahdollisimman vähän, kuten aina.

Tänään aloitin dieetin, olen syönyt noin 375 kaloria. Päivän syömisiin olen siis kovin tyytyväinen. : )

Aamupala: Kupillinen mustaa kahvia (~3kcal), vähän myöhemmin banaani, jonka kaloreita ei oteta huomioon tässä! Ainiin, söin myös jäätelöpuikon (~80kcal).
Lounas: Salaatti, jossa oli aurinkokuivattua tomaattia, tomaattibasilikatahnaa, pikkusipuleita ynnä muuta jännää (210 kcal), kivennäisvettä.
Päivällinen: Jäätelöpuikko (~80kcal).
Iltapala: Kaksi kupillista teetä (~1kcal), yksi banaani ja yksi omena, kaloreita ei oteta taaskaan huomioon.

Liikkunut olen töissä, fyysisesti raskasta työtä kun teen, poltin varmasti ihan mukavan määrän kaloreita kävellessä, seisoessa ja hikoillessa. : )
Innolla odotan huomista 300 kalorin päivää! Syömiset olenkin jo suunnitellut etukäteen, herkuttelen suhteellisen vähäkalorisesti nuudeleilla (löysin nuudeleita joissa on vain 91 kaloria koko pakkauksessa!) ja tonnikalalla!